Füllen klappt gut mit einer Runde joggen um den Block, während man sich auf die Atmung konzentriert und die Gedanken sich selbst ordnen lässt. Mit einigen Telefonaten, voll der beiderseitigen Freude und Erleichterung. Mit einem Konzert einer grandiosen Band, deren Musik tief in den Körper eindringt und die Brust vibrieren lässt. Ein Bier in der Hand, gibt man sich dem Klang hin und ist plötzlich wieder eins mit sich. Ein Gefühl, das lange verloren geglaubt war.